運動が久しぶりの方も、
ひとりで続けられる体の
使い方から始めます。
和光市の小さなパーソナルトレーニングジムです。トレーナーと1対1で、体の状態や生活に合わせたメニューを組みます。40代・50代から始める方、ジムが苦手だった方が多く通っています。
- 体験 60分 3,300円
- 体験の日に入会を決めなくて大丈夫です
- 女性トレーナーも在籍
料金
金額は税込です。ウェア・タオル・お水は無料でお貸しします。
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング60分・1回。カウンセリングと体の動きの確認を含みます | 3,300円 |
| 入会金体験の日から7日以内のご入会は不要 | 11,000円 |
| 1回ずつ60分 | 8,800円 |
| 8回券60分×8回（1回 8,250円）・有効期限4か月 | 66,000円 |
| 月4回プラン60分×4回（1回 8,250円）・毎月払い | 月 33,000円 |
やめるとき・休むとき
- 月4回プランは、前の月の20日までのお申し出で翌月から止められます。解約金はありません
- 8回券の残りは、1回 8,800円で使った分を計算し直して、残りをお返しします
- けがや出張のときは、最大2か月まで休会できます（無料）
サプリメント・食品・エステなどの販売はしていません。
※料金は見本のための例です。実際の制作時に、ジムの料金表と規約で確認します【要確認】
いっぽのお約束
その日に入会を決めなくて大丈夫です
料金表をお持ち帰りいただき、ご家族と相談してから決めてください。こちらから何度もご連絡することはしません。
痛みのある方は、まず病院へ
腰や膝に痛みがある方は、医師に運動してよいかを確認してからお越しください。治療やリハビリは行っていません。
1時間に1組だけ
完全予約制で、ほかのお客様と一緒になることはありません。更衣室は個室です。
体験の流れ（60分）
ご予約
フォームかお電話で。運動の経験と、気になっていることを簡単にお知らせください。
お話をうかがう（15分）
生活のリズム、運動の経験、通える頻度をうかがいます。
体の動きの確認（15分）
しゃがむ・腕を上げるなどの動きを見て、体の使い方のくせを確認します。
トレーニング（25分）
ご自宅でもできる動きを中心に、軽めのメニューで行います。
料金のご説明（5分）
料金表をお渡しして終わりです。入会のお返事は後日で構いません。
トレーナー
森田 陽介
- 経験
- スポーツクラブで8年、2021年に独立
- 資格
- 健康運動指導士
「きつい運動を続けるより、毎日の動きが楽になることを目標にしています。」
早瀬 みずき
- 経験
- 体育大学を卒業後、パーソナルジムで5年
- 担当
- 運動が久しぶりの方・産後の方
「質問しやすい雰囲気でいたいと思っています。痛いときは、遠慮なく言ってください。」
※氏名・経歴・資格はすべて架空です。
通っている方の声
運動はほぼ初めてでした。家でできる動きを毎回1つ教えてもらえるので、通わない日も少しずつ続けています。
体験のあと、その場で決めなくていいと言ってもらえたのが決め手でした。女性のトレーナーさんで質問しやすいです。
※掲載は、ご本人の同意を得たものです。ご依頼して書いていただいた声です【要確認】
よくあるご質問
運動がまったく初めてでも大丈夫ですか？
大丈夫です。通っている方の半分以上が、運動が久しぶりの方です。最初の数回は、体の使い方の確認が中心です。
食事の指導はありますか？
食事の記録を見て、一般的なアドバイスをお伝えしています。持病のある方や、食事制限の指示を受けている方は、医師の指示に従ってください。
どのくらいで体が変わりますか？
体質や通う頻度、生活によって違うため、期間や結果はお約束していません。月に1回、体の動きを一緒に確認します。
トレーナーを替えてもらうことはできますか？
できます。ご予約のときにお知らせください。
予約は取りやすいですか？
平日の夜と土曜は混み合います。次の回の予約を、トレーニングの帰りに取っていただくと確実です。
体験の予約
ご希望の日時を2つほどお知らせください。お電話かメールで確定のご連絡をします。
ジムのご案内
| ジム名 | パーソナルトレーニング いっぽ |
|---|---|
| 住所 | 〒351-0000 埼玉県和光市サンプル町0-0-0 2階 |
| 電話 | 048-999-9999 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付 20:00） |
| 定休日 | 火曜日 |
| 行き方 | 東武東上線・東京メトロ 和光市駅 南口から徒歩6分 |